Ingo Klatt

Heilpraktiker, Trainer

Ingo Klatt -

In Reinbek aufgewachsen, entdeckte Ingo Klatt mit 13 Jahren seine Leidenschaft für Kung Fu unter der Anleitung von Jochen Mittelberger. Nach dem Schulabschluss in Harburg setzte er das Training bei Ayten Gülec fort und sammelte dort Trainererfahrung. 2017 folgte die Ausbildung zum staatlich geprüften Heilpraktiker, die er 2022 erfolgreich abgeschlossen hat. Neben 20 Jahren Erfahrung in Kung Fu betreibt er Akrobatik, Tanz, Muay Thai und Parkour und vertiefte sein Wissen im Fitness- und Athletiktraining. Heute teilt er sein vielfältiges Know-How in Kursen, Personal Trainings und therapeutischer Arbeit.

Programm

Mär06.

Mittags Mobility (Session 1)

Bei der Mittags Mobility, die an verschiedenen Stellen bzw. kurzen Pausen ins Kongressprogramm integriert wird, geht es vor allem um die Mobilisierung des Körpers, darum, der einschlägigen Belastung des Sitzens entgegenzuwirken und sich gesunde Bewegungs- und Haltungsmuster anzutrainieren. Es wird der ganze Körper in die Bewegungen integriert. Die Übung ist inspiriert von traditionellen Bewegungsdisziplinen wie Qi Gong, Yoga, Feldenkrais, sowie modernen Konzepten wie der "Soft Range of Motion Practice" von Joseph Bartz und den "Zero-Forms" von Fighting Monkey Practice. Es braucht keinerlei Equipment, keine Vorerfahrung und Sie können in Ihrer normalen Kleidung teilnehmen.

Machen Sie mit:
06.03.2024 von 12:30 bis 12:50 Uhr
06.03.2024 von 15:30 bis 15:50 Uhr
07.03.2024 von 12:00 bis 12:20 Uhr

Format: Kreativ & Aktiv

Stage: K4

Mär06.

Mittags Mobility (Session 2)

Bei der Mittags Mobility, die an verschiedenen Stellen bzw. kurzen Pausen ins Kongressprogramm integriert wird, geht es vor allem um die Mobilisierung des Körpers, darum, der einschlägigen Belastung des Sitzens entgegenzuwirken und sich gesunde Bewegungs- und Haltungsmuster anzutrainieren. Es wird der ganze Körper in die Bewegungen integriert. Die Übung ist inspiriert von traditionellen Bewegungsdisziplinen wie Qi Gong, Yoga, Feldenkrais, sowie modernen Konzepten wie der "Soft Range of Motion Practice" von Joseph Bartz und den "Zero-Forms" von Fighting Monkey Practice. Es braucht keinerlei Equipment, keine Vorerfahrung und Sie können in Ihrer normalen Kleidung teilnehmen.

Machen Sie mit:
06.03.2024 von 12:30 bis 12:50 Uhr
06.03.2024 von 15:30 bis 15:50 Uhr
07.03.2024 von 12:00 bis 12:20 Uhr

Format: Kreativ & Aktiv

Stage: K4

Mär07.

Mittags Mobility (Session 3)

Bei der Mittags Mobility, die an verschiedenen Stellen bzw. kurzen Pausen ins Kongressprogramm integriert wird, geht es vor allem um die Mobilisierung des Körpers, darum, der einschlägigen Belastung des Sitzens entgegenzuwirken und sich gesunde Bewegungs- und Haltungsmuster anzutrainieren. Es wird der ganze Körper in die Bewegungen integriert. Die Übung ist inspiriert von traditionellen Bewegungsdisziplinen wie Qi Gong, Yoga, Feldenkrais, sowie modernen Konzepten wie der "Soft Range of Motion Practice" von Joseph Bartz und den "Zero-Forms" von Fighting Monkey Practice. Es braucht keinerlei Equipment, keine Vorerfahrung und Sie können in Ihrer normalen Kleidung teilnehmen.

Machen Sie mit:
06.03.2024 von 12:30 bis 12:50 Uhr
06.03.2024 von 15:30 bis 15:50 Uhr
07.03.2024 von 12:00 bis 12:20 Uhr

Format: Kreativ & Aktiv

Stage: K4

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